LinkBar

quinta-feira, 18 de fevereiro de 2010

Vídeos Profetas SUD - Mensagens Sobre Família

Olá Gente! 
Me inspirei na Claudinha que Vem postando bastante Vídeos no Orkut com mensagens legais e vou começar a postar alguns aqui.
A primeira Série será de Mensagens pra se aplicar no Lar e com a Família.

Bejokas ;









.

terça-feira, 16 de fevereiro de 2010

Fotos do Acampamento 2010 - Estaca Guarapiranga

Eiiiiiiitaaaaaaaaaaaaa!
Voltaram cedo Fubazada!!
E aí mtos babados pra me contar hein, hein?? hohoho


Enquanto isso.. as fotos q eu arrumei por aí, sei q no orkut tem mais graça, mas dexem comentários no Link:

quinta-feira, 11 de fevereiro de 2010

Bom Acamps Fubazadaaa!




  • Vcs vão acampar e eu vou ficando por aki... mas não antes de deixar umas dicas:



  • O que levar?

     
Abaixo a lista de itens básicos para levar pro acampamento. Os itens consideram o que é necessário para o suprimento básico de necessidades considerando o tempo de permanência, as características do local, o clima, a carga para transporte, etc.

Alimentação

  • Biscoitos
  • Bolacha 
  • Frutas
  • Iogurte
  • Sucos (em caixinhas/ envelopes)
  • Barras de chocolate/ cereal

Artigos Pessoais

Artigos pra higiene pessoal e pra emprestar pra galera que "esquecer" de levar. E também pra deixar a galera bonita na foto, além de manter um ambiente saudável, limpo e direitinho.
  • Sacos de lixo
  • Kit de higiene
  • Repelente
  • Protetor / bloqueador solar
  • Papel higiênico
  • Óculos escuros
  • Chapéu
  • Fósforo / isqueiro

Farmácia Básica / Kit de Primeiros Socorros

Espero que não seja necessário usar nenhum desses artigos, e que todos permaneçam intactos. Mas em todo caso, é melhor se prevenir.
  • Água oxigenada
  • Álcool
  • Esparadrapo
  • Gaze
  • Algodão
  • Colírio
  • Gelol
  • Bandaid
  • Cotonete
  • Uma pinça e uma tesourinha sem ponta.
  • Uma agulha (pra tirar os estrepes e espinhos ki entram no pé)
  • Par de luvas
  • Soro desidratado
  • Sal de fruta (Eno)
  • vitamina C
  • Aspirina
  • Corticóide e antimicótico, paracetamol, pastilhas pra irritação de garganta, relaxante muscular, antinflamatório e um soro para o nariz.
  • E como de prache:
  •  Canivete afiado
  • Lanterna (com pilha sobressalente)
  • Capa de chuva
  • Cantil ou squeeze para água (caso faça caminhadas ou vá praticar esportes)
  •  Cadeados pequenos (para trancar armários em albergues, a barraca e a mochila)
 EMBORNAL  
  • Prato de plástico ou metal fundo
  • Talheres (colher, garfo, faca)
  • Caneca de plástico
  • Pano de prato 
MATERIAL DE HIGIENE 
  • Shampoo (um tubinho de filme fotográfico é o suficiente para duas ou três lavagens)
  • Condicionador
  • Sabonete e esponja
  • Pasta de dente (caso vá viajar por poucos dias, leve um tubo que já esteja usado)
  • Escova de dente
  • Fio dental
  • Pente ou escova de cabelos (compre uma pequena para economizar espaço na mochila)
  • Toalha de banho
  • Toalhinha pequena
  • Absorventes
  • Elásticos de cabelo
  • Um pouco de sabão em pó ou um pedaço de sabão em barra 
 ROUPAS PARA OUTONO E PRIMAVERA 
  • Camisetas, blusas ou regatas (uma por dia)
  • Calcinha e sutiã ou cueca (um por dia)
  • Meia (um par por dia)
  • Calça (jeans ou de um tecido que seja resistente e dê liberdade de movimentos. Prefira cores escuras.)
  • Uma calça sobressalente
  • Bermuda ou shorts
  • Maiô ou sunga 
  • Um sweater ou um casaco. Em época chuvosa, prefira um impermeável
  • Chinelo 
  • Tênis / bota de caminhada 
  • Calçado sobressalente 
  • Boné ou chapéu (protege do calor, faz sombra e também impede que, à noite, se perca calor pela cabeça). 
 VERÃO 
  • Coloque na mochila algum medicamento para queimaduras de sol.
  • Leve roupas de tecidos leves e mais shorts e bermudas. Não se esqueça de levar também uma calça e um casaco leve, caso chova ou esfrie repentinamente. 
 MATERIAL PARA DORMIR 
  • Saco de dormir 
  • Isolante térmico, um pedaço de plástico de bolinhas ou folhas de jornal para impedir que a umidade que vem do solo atinja a sua "cama" e penetre pelas costas . Cobertor (no inverno)  
OPCIONAIS  
  • Máquina fotográfica, saquinho plástico para guardá-la em caso de chuva (para economizar espaço, deixe o saquinho dobrado dentro da capinha da máquina) 
  • Caderninho de anotações e caneta e as escrituras 
  • Repelente de insetos 
  • Óculos de sol, de preferência com armação de plástico
  • Livro 
  • Baralho 
Como arrumar a mochila 
  1. Separe tudo o que você vai levar e coloque em cima da cama.
  2. Veja se dá para deixar alguma coisa em casa ou se dá para diminuir o peso da mala, trocando embalagens grandes de shampoo por outras menores, por exemplo. Se você vai ficar dois dias fora não há razão para levar um tubo de pasta de dentes cheio. Leve um que esteja aberto e assim por diante. 
  3. Pegue sacos e sacolinhas plásticas para embalar as roupas e para colocar a roupa suja. 
 Há duas maneiras de arrumar uma mochila: 
1) Empacotando em um saco plástico cada uma das mudas de roupa (meia, lingerie, bermuda/calça, camiseta). 
2) Empacotando em sacos plásticos itens iguais: meia com meia, camiseta com camiseta, etc. 

 Estando tudo embalado (os plásticos protegem a roupa da chuva), comece a montagem da mochila: 
  • Embaixo, coloque o saco de dormir, que deverá ter sido arejado uma semana antes. Enrole-o bem apertado para diminuir o volume. 
  • Depois, coloque os sacos com as roupas leves (camisetas e bermudas) ou coloque as sacolas com as mudas de roupa. 
  • Em cima delas, as roupas pesadas (calças, casacos e cobertores), os calçados e o embornal. 
  •  Em lugares de fácil acesso (como bolsos laterais), guarde o kit de primeiros socorros e tudo o que você possa precisar em uma emergência, como a capa de chuva, o material de higiene, a lanterna, a carteira com dinheiro e documento de identidade e os fósforos.


    Dicas para economizar ainda mais espaço
     O pedaço de sabão você pode guardar na saboneteira junto com o sabonete. Aliás, se a viagem for curta, leve meio sabonete.  Compre shampoo 2 em 1 ao invés de shampoo e condicionador. Se você não se importa de lavar roupa, pode diminuir pela metade a quantidade de camisetas e de lingerie.

    Baum é isso.... Divirtam-se mtoooooo!!!!
    Tirem fotos mtaaaaassss!!!!
E depois me contem tudo! rsrs bejos ;

Sejam bem vindos. Sintam-se a vontade.

A pedido da liderança da estaca, estou começando esse blog. O intuíto, primeiramente,
será de divulgação de serões, atividades, reuniões, curiosidades, etc...
Todo conteúdo aqui postado será,
se não de minha autoria, de minha responsabilidade,
peço a colaboração dos visitantes
para manter os direitos dos textos aqui publicados. ^^

Espero que o blog MURAL DA ORM
possa se tornar uma ferramenta na
edificação dos jovens por toda a parte.